ตั้งอยู่ทางทิศตะวันตกของท่าเรือปากเมง ระยะทางประมาณ 15 กม. เป็นแหล่งท่องเที่ยวอยู่ในทะเลตรัง แต่พื้นที่ขึ้นอยู่กับอุทยานฯหมู่เกาะลันตา จ.กระบี่ เกาะไหงเป็นที่ตั้งของหน่วยพิทักษ์อุทยานฯที่ ลต.1 บนเกาะเป็นป่าดิบชื้นและป่าชายหาด เป็นที่อยู่ของนกนานาชนิดจุดเด่น รอบเกาะมีชายหาดและแนวปะการัง เหมาะสำหรับลงเล่นน้ำและชมปะการัง
การเดินทาง จากท่าเรือปากเมงมีเรือทัวร์โดยสาร ใช้เวลาเดินทางประมาณ 1 ชั่วโมง และมีเรือบริการ ให้เช่าเหมาหลายขนาด หรือติดต่อผ่านบริษัททัวร์จากตัวเมือง ได้แก่ ลิบงการท่องเที่ยว ตรังทราเวิล ตรังทัวร์ และ เคเคทัวร์ หรือจากท่าเรือปากเมง สามารถติดต่อได้ที่ ร้านเลตรัง หรืออันดามันซีทัวร์
